你是不是也常常有這些卡死自己的內心小劇場：「如果我主動去跟那個正妹講話，她一定會把我當變態吧……」、「旁邊的人如果看到我被拒絕，一定會在心裡偷偷嘲笑我……」 戀愛顧問太懂這種感覺了。這不是你沒用，而是每個人都有保護自己「面子」的本能。但如果你想要擁有充實滿足的兩性生活，你就必須打破這層自我設限，去認識那些你平常覺得高不可攀的優質女生。 想要治好你的「恐美症」和社交焦慮？不要再相信什麼「男人要厚臉皮、要有責任感」的熱血雞湯了，那種大道理只會讓你壓力大到更不敢動。 你需要的是一套「由淺入深、一階一階踩上去的漸進式相處藍圖」。我今天把認識女生這件艱難的事，拆解成四個安全又好踩的台階，前一階站穩了之後，再往上一階推進，讓你在不知不覺中，成為認識女生的大師！